Trainingsschema

Gezamenlijk trainen voor de marathon Amersfoort 2017

Hieronder vindt u een overzicht van de trainingen van Loopnu en de hardloopwedstrijden waar zij gezamenlijk naar toe werken. Een speciale marathongroep zal samen trainen voor de (halve) marathon van Amersfoort in juni 2017. Heeft u interesse om bij ons te komen trainen? Voor meer informatie klik hier. Een aantal lange duurlopen is ook toegankelijk voor niet-leden speciaal aangeboden door Marathon Amersfoort

De trainingen vinden plaats op de volgende dagen:

  • woensdag, 19.30 uur vertrek vanaf sportlokaal Bokkeduinen
  • donderdag, 19.15 uur vertrek vanaf sportschool Be Fit
  • zaterdag, 10.00 uur vertrek vanaf sportlokaal Bokkeduinen

De trainingsagenda voor de Marathon Amersfoort 2017:

  • maandag 02-jan 8 km duurloop
  • woensdag 04-jan Intervaltraining 10 km
  • zaterdag 07-jan intervaltraining 12 km
  • maandag  9-jan 10 km duurloop
  • woensdag 11-jan Intervaltraining 10 km
  • zaterdag 14-jan intervaltraining 12 km
  • maandag 16-jan 12 km duurloop
  • woensdag 18-jan Intervaltraining 10 km
  • zaterdag 21-jan intervaltraining 12 km
  • maandag 23-jan duurloop 5 km
  • woensdag 26-jan Intervaltraining 10 km
  • Zondag 29-jan Trainingsmarathon 033-030-033 (er kan ook een halve marathon gelopen worden),
    zie voor meer informatie: www.marathonamersfoort.nl(open training ook niet leden zijn welkom)
  • maandag 30-feb duurloop 8km
  • woensdag 01-feb Intervaltraining 10 km
  • zaterdag 04-feb Intervaltraining 10 km
  • maandag 06-feb duurloop 10 km
  • woensdag 8-feb Intervaltraining 10 km
  • zaterdag 11-feb Intervaltraining 15 km
  • maandag 13-feb duurloop 12 km
  • woensdag 15-feb Intervaltraining 10 km
  • zaterdag 18-feb Intervaltraining 10 km
  • maandag 20-feb duurloop 8km
  • woensdag 22-feb Intervaltraining 10 km
  • zaterdag 25-feb duurloop 12 km hele marathon duurloop 20 km (open training ook niet leden zijn welkom)
  • maandag 27-feb duurloop 10 km
  • woensdag 02-mrt Intervaltraining 10 km
  • zaterdag 04-mrt  start 9.00 uur 60 km rondje Amersfoort zie: Parcours
  • maandag 06-mrt duurloop 12 km
  • woensdag 08-mrt Intervaltraining 10 km
  • zaterdag 11-mrt duurloop 14 km hele marathon duurloop 25 km (open training ook niet leden zijn welkom)
  • maandag 13-mrt duurloop 10 km
  • woensdag 15-mrt Intervaltraining 10 km
  • zaterdag 18-mrt Intervaltraining 10 km, hele marathon  intervaltraining 15 km
  • maandag 20-mrt duurloop 12 km
  • woensdag 22-mrt Intervaltraining 10 km
  • zaterdag 25-mrt duurloop 12 km , hele marathon duurloop 20 km (open training ook niet leden zijn welkom)
  • maandag 27-mrt duurloop 12 km
  • woensdag 29-mrt Intervaltraining 10 km
  • zaterdag 01-apr Intervaltraining 10 km, hele marathon intervaltraining 15 km
  • maandag 03-april duurloop 7 km
  • woensdag 05-apr Intervaltraining 10 km
  • zaterdag 08-apr duurloop 15 km , hele marathon duurloop 25 km (open training ook niet leden zijn welkom)
  • maandag 10-apr duurloop 10km
  • woensdag 12-apr Intervaltraining 10 km
  • zaterdag 15-apr Intervaltraining 12 km , hele marathon intervaltraining 18 km
  • maandag 17-apr duurloop 12km
  • woensdag 19-apr Intervaltraining 10km
  • zaterdag 22-apr duurloop 16 km duurloop 28 km parcours marathon Amersfoort (open training ook niet leden zijn welkom)
  • maandag 24-apr duurloop 14 km
  • woensdag  26-apr Koningsloop 5km www.loopnu.nl
  • zaterdag 29-apr intervaltraining 12 km , hele marathon intervaltraining 18 km.
  • maandag 01-mei duurloop 12 km
  • donderdag  04-mei Bevrijdingsloop
  • zaterdag 06-mei duurloop 18 km duurloop 30 km rustdag voor de bevrijdingslopers (open training ook niet leden zijn welkom)
  • maandag 8-mei duurloop 12 km
  • woensdag 10-mei Intervaltraining 10 km
  • zaterdag 13-mei Intervaltraining 12 km , hele marathon intervaltraining 18 km
  • maandag 15-mei duurloop 12 km
  • woensdag 17-mei Intervaltraining 10 km
  • zaterdag 20-mei duurloop 16 km duurloop 28 km parcours marathon Amersfoort (open training ook niet leden zijn welkom)
  • maandag 22-mei duurloop 10 km
  • woensdag 24-mei Intervaltraining 10 km
  • zaterdag 27-mei duurloop 10 km hele marathon duurloop 15 km
  • maandag 29 mei duurloop 10 km
  • woensdag 31 mei intervaltraining
  • zaterdag 3 juni duurloop 16 km duurloop 25 km (open training ook niet leden zijn welkom) Let op vertrek vanaf Meander ziekenhuis hoofdingang!
  • Maandag 5 juni duurloop 10 km
  • woensdag 7 juni intervaltraining
  • zaterdag 10 juni duurloop 12 km