Trainingsschema

Gezamenlijk trainen voor de marathon Amersfoort 2019

Hieronder vindt u een overzicht van de trainingen van Loopnu en de hardloopwedstrijden waar zij gezamenlijk naar toe werken. Een speciale marathongroep zal samen trainen voor de (halve) marathon van Amersfoort in juni 2018. Heeft u interesse om bij ons te komen trainen? Voor meer informatie klik hier. Een aantal lange duurlopen is ook toegankelijk voor niet-leden speciaal aangeboden door Marathon Amersfoort

De trainingen vinden plaats op de volgende dagen:

  • woensdag, 19.30 uur vertrek vanaf sportlokaal Bokkeduinen
  • donderdag, 19.15 uur vertrek vanaf sportschool Be Fit
  • zaterdag, 10.00 uur vertrek vanaf sportlokaal Bokkeduinen

De trainingsagenda voor de Marathon Amersfoort 2018:

  • maandag 31-aug 8 km duurloop
  • woensdag 02-jan Intervaltraining 10 km
  • zaterdag 05-jan intervaltraining 12 km
  • maandag  7-jan 10 km duurloop
  • woensdag 9-jan Intervaltraining 10 km
  • zaterdag 12-jan intervaltraining 12 km
  • maandag 14-jan 12 km duurloop
  • woensdag 16-jan Intervaltraining 10 km
  • zaterdag 19-jan intervaltraining 12 km
  • maandag 21-jan duurloop 5 km
  • woensdag 23-jan Intervaltraining 10 km
  • Zondag 27-jan Trainingsmarathon 033-030-033 (er kan ook een halve marathon gelopen worden),
    zie voor meer informatie: www.marathonamersfoort.nl(open training ook niet leden zijn welkom)
  • maandag 28-jan duurloop 8km
  • woensdag 30-jan Intervaltraining 10 km
  • zaterdag 02-feb Intervaltraining 10 km
  • maandag 04-feb duurloop 10 km
  • woensdag 06-feb Intervaltraining 10 km
  • zaterdag 09-feb Intervaltraining 15 km
  • maandag 11-feb duurloop 12 km
  • woensdag 13-feb Intervaltraining 10 km
  • zaterdag 16-feb Intervaltraining 10 km
  • maandag 18-feb duurloop 8km
  • woensdag 20-feb Intervaltraining 10 km
  • zaterdag 23-feb duurloop 12 km hele marathon duurloop 20 km (open training ook niet leden zijn welkom)
  • maandag 25-feb duurloop 10 km
  • woensdag 28-feb Intervaltraining 10 km
  • zaterdag 02-mrt  start 9.00 uur 60 km rondje Amersfoort zie: Parcours
  • maandag 04-mrt duurloop 12 km
  • woensdag 06-mrt Intervaltraining 10 km
  • zaterdag 09-mrt duurloop 14 km hele marathon duurloop 25 km (open training ook niet leden zijn welkom)
  • maandag 11-mrt duurloop 10 km
  • woensdag 13-mrt Intervaltraining 10 km
  • zaterdag 16-mrt Intervaltraining 10 km, hele marathon  intervaltraining 15 km
  • maandag 18-mrt duurloop 12 km
  • woensdag 20-mrt Intervaltraining 10 km
  • zaterdag 23-mrt duurloop 12 km , hele marathon duurloop 20 km (open training ook niet leden zijn welkom)
  • maandag 25-mrt duurloop 12 km
  • woensdag 27-mrt Intervaltraining 10 km
  • zaterdag 30-mrt Intervaltraining 10 km, hele marathon intervaltraining 15 km
  • maandag 01-april duurloop 7 km
  • woensdag 03-apr Intervaltraining 10 km
  • zaterdag 06-apr duurloop 15 km , hele marathon duurloop 25 km (open training ook niet leden zijn welkom)
  • maandag 8-apr duurloop 10km
  • woensdag 10-apr Intervaltraining 10 km
  • zaterdag 13-apr Intervaltraining 12 km , hele marathon intervaltraining 18 km
  • maandag 15-apr duurloop 12km
  • woensdag 17-apr Intervaltraining 10km
  • zaterdag 20-apr duurloop 16 km duurloop 28 km parcours marathon Amersfoort (open training ook niet leden zijn welkom)
  • maandag 29 april duurloop 12 km
  • woensdag 01 mei intervaltraining 10 km
  • zaterdag 04-mei duurloop 18 km duurloop 30 km rustdag voor de bevrijdingslopers (open training ook niet leden zijn welkom)
  • maandag 06-mei duurloop 12 km
  • woensdag 08-mei Intervaltraining 10 km
  • zaterdag 11-mei Intervaltraining 12 km , hele marathon intervaltraining 18 km
  • maandag 13-mei duurloop 12 km
  • woensdag 15-mei Intervaltraining 10 km
  • zaterdag 18-mei duurloop 16 km duurloop 28 km parcours marathon Amersfoort (open training ook niet leden zijn welkom)
  • maandag 20-mei duurloop 10 km
  • woensdag 22-mei Intervaltraining 10 km
  • zaterdag 25 mei duurloop 16 km duurloop 25 km (open training ook niet leden zijn welkom) Let op vertrek vanaf Meander ziekenhuis hoofdingang!
  • maandag 27 mei duurloop 10 km
  • woensdag 29 mei intervaltraining
  • zaterdag 2 juni duurloop 20 km
  • Maandag 3 juni duurloop 10 km
  • woensdag 5 juni intervaltraining
  • zaterdag   8 juni duurloop 15 km