uitslagen loopnu

Woudenberg 7-1-2012

25 km:

Mik Borsten              1.44.39

Nicole Phillippens      1.50.05 (2de dame).

Han Hoestra             2.04.10

Rogier Meun             2.07.18

Karen Prantl              2.11.23

16 km:

Guido Vroemen           1.03.12

Janny de Boer             1.33.47

Mieke Doekes             1.33.47

Inge Schoonderbeek    1.33.47

10km

Jochem Weijzen               44.33

Rinie Merkenij                 50.12

Marieke Slagter             1.04.43

 

Marathon Amersfoort lopers

 

Onze diensten

Loopnu.nl biedt diensten op maat aan. Wilt u privétraining, training binnen een loopgroep, met uw bedrijf of voor een specifieke doelgroep? De trainers hebben in al deze gebieden ruim ervaring. Meer hierover kunt u teruglezen als u linkt naar deze trainingen.


Het is algemeen bekend dat sporten gezond is voor de mens. Hardlopen wordt steeds populairder in onze hedendaagse maatschappij. Men kan voor, tussen of na het werk even een stukje gaan lopen. Hardlopen is gratis, kan een sociale activiteit zijn en het mooiste is misschien nog wel dat het buiten kan, in de natuur!

 

Waarom hardlopen?

Uit vele onderzoeken is vast komen te staan dat mensen die meer bewegen fitter zijn, meer productie leveren en minder vaak ziek zijn. Zeker in combinatie met een gezond leefpatroon is er voor bedrijven nog een hoop te winnen. Een goed voorbeeld is vaak een aanzet voor mensen om weer wat fitter te worden. Daarom zie je in de ons omringende landen veel aandacht voor werknemers op het gebied van fitness etc.

In Nederland is deze ontwikkeling nu ook gaande, maar tot nu toe over het algemeen pas als er problemen zijn. Maar ook de preventie krijgt steeds meer aandacht. Vaak worden er programma's gemaakt voor bedrijfsfitness, maar er is ook veel onderzoek gedaan naar het buitensporten (hardlopen, wandelen en fietsen). Het blijkt dat het buiten sporten op het gebied van een goede stemming nog wat extra voordelen heeft.

Loopnu.nl biedt daarom hardloop- en wandeltrainingen aan in de bosrijke omgeving van Amersfoort. Het is namelijk ook in onderzoeken aangetoond dat mensen die regelmatig in de buitenlucht zijn een hogere weerstand hebben en dus minder vaak ziek zijn.

Mensen die meer aan beweging doen hebben ook de neiging om zich beter te verzorgen en beter op hun eten te letten, zeker als het bedrijf hier ook een actieve rol in speelt. Denk daarbij aan gezondere voeding in de kantine serveren. Loopnu.nl kan hier ook adviezen voor verzorgen.

Ons en uw doel is dan ook gezondere fittere werknemers die minder vaak afwezig zijn door ziekte maar die ook naast hun werk sportief samenkomen. Met collega's of andere bedrijven werken zij toe naar een gezamenlijk doel: fitter zijn maar bijvoorbeeld ook gezamenlijk toe trainen naar een evenement!